有水 / UMI
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ヨガや呼吸、からだのしくみを
日々の生活に自然と取り入れられるよう、言葉にしています。
レッスンの背景にある考え方や、
身体の変化にまつわる気づきを扱っています。
暮らしの中で生まれる、
気づきや、からだの声。
静かな時間とともに綴っています。
読む人の心に、
やわらかな温度が灯るような時間になればと思っています。